SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl po cyklu

  • [...] forum prosze by mnie nie disować mam kilka pytan dla osób zaawansowanych. mam 18 lat waga 88kd wzros 175 ob. bicepsu 42 ob. klatki 124 wyciskanie ławeczka 140 odbyłem 4 cykle w życiu ćwicze od 1 klasy gimnazjum pierwszy cykl odbył sie na monochydracie bez żadnych dodatkow samo mono drugi na sztormie i szoku trzeci na samym sztormie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1127 Data: 2013-12-16 19:56:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ? Obwód talii: Staż na siłowni: 4lat Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy): 200g białka 400g węgli i 70g tłuszczy Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: brak Opisz swój plan treningowy: masa Cel cyklu: sucha masa mieśniowa Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia: Poziom BF% (tkanki [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 699 Data: 2013-12-16 18:02:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...]    Spalone kcal              Tenis                    12:00                    1:00                     5 /10                    514            dziś ostatni dzień w bieżącym cyklu dzień odpoczynku oprócz godzinnego epizodu gry w tenisa dziś bardzo mocne obżarstwo od jutra rozpoczynam dwutygodniową przerwę regeneracyjną uruchamiam codzienne [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-16 16:20:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:160 -martwy ciąg:180 -przysiad:200 Witam mam zamiar zaczac cykl:testosteron prolongatum nandro 250 i oxandrolon 1-9 deca 250mg week 1-10 prolka 1-2 200mg week 3-7 300mg week 8-10 200mg week.W 10 tyg w piatek ostatni tesc 3-10 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 876 Data: 2013-12-16 15:47:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok lodzianin1! Jak będę coś na cyklu dziwnego widział pójdę do labu i zrobię estrogen! Póki co się po prostu orientuję :) jak będę wbijał na cykl to napiszę tu wszystko co i jak! Dzięki za pomoc, Sogi lecą ;)

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 11713 Data: 2013-12-16 15:06:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • enan meta

    Temat
    Doping

    jestem na pierwszym cyklu, zostal ostatni strzal, cykl wygladal nastepujaco 1-17tyg enan 250mg e4d (30shotow) meta 10tki 9-14tyg 30mg ed ogolnie cykl sie zmienil w trakcie meta byla dolozona w zwiazku z zawodami silowymi, i enana tez troche dokupilem. gosc mi powiedzial zebym na odblok kupil 3x hcg po 5000j 2 clomidy i 1 tamoxifen. mowi ze hcg [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 850 Data: 2013-12-16 12:41:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • winstrol

    Temat
    Doping

    Witam mam pytanie, jestem po cyklu metanoxu10 + test enan i chcialbym teraz poleciec na winstrolu czy to bedzie dobrze, chodzi mi o sile rzezbe nie koniecznie mase, gdy zaczynałem cwiczyc moja waga wynosila 65kg, teraz obecnie 78, jakie beda efekty po vinstrolu czego moge sie spodziewać! 1. WIEK: 25 2. WAGA: 78 3. WZROST: 173 4. WYMIARY: [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 867 Data: 2013-12-16 11:22:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ginekomastia

    Temat
    Doping

    [...] takiego samego przypadku. Na początku tego roku zjadłem epi i metke, wyskoczyło mi lekkie gino i jakoś udało się je w miarę zmniejszyć cynkiem. Zorientowałem się dopiero po cyklu gdy bolały np przy leżeniu na brzuchu. Było na prawdę bardzo lekkie, wizualnie żadnego defektu, jedynie delikatna grudka w prawym sutku, większa niż w lewym. W każdym [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 998 Data: 2013-12-15 22:09:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dawce stanazololu. Moje wyniki to (w nawiasie podana jest norma) : HDL 32 (35-70) LDL 73 (0-130) Trójglicerydy 105 (50-150) Cholesterol całkowity 126 (100-200) W trakcie cyklu brałem kwasy omega 3 w dawce 1000mg dziennie, oprócz tego co kilka dni brałem profilaktycznie kwas acetylosalicylowy w dawce 150-300mg. Do tego piłem dużo płynów (padło [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 6471 Data: 2013-12-15 21:43:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich! Na poczatku przyszlego roku chcialbym rozpoczac swoj pierwszy cykl na sterydach i potrzebuje pomocy i dobrej rady od czego zaczac. Ankieta: 1. WIEK: 27 2. WAGA: 90 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 118 -udo: 58 -pas: 98 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5lat 6. DIETA: -białko: 2-3 -węglowodany: 6-8 -tłuszcz: 1-2 7. ILE I [...]

    Odpowiedzi: 556 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-15 19:52:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wybrać ?

    Temat
    Doping

    Witam ,mam zamiar po nowym roku wejść na cykl redukcyjno rzeźbowy. Cykl 1: Wino w tabsach - 2m/tabs - 10 dziennie (20mg ED) Prop tutaj nwm jaki. 2Cykl - wolałbym ten Wino 20mg ED Teścia typu ZMA-SUPLE oraz jakiś spalacz. 1. WIEK: 18 skończone 2. WAGA: 94 3. WZROST: 188 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 105 -udo: 54 -talia: 100 5. STAŻ NA SIŁOWNI: [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 718 Data: 2013-12-15 19:46:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 100x10 -martwy ciąg: 150 seria -przysiad: obecnie 160x 6 . hack squat 240 x 3 Witam niedługo kończę cykl na enanie robię 6 tyg most na Suscie 125mg EW i od lutego chcę wystartować z bombką . pytania czy już teraz łapać sie za Tren czy bawić sie innym środkami cel ubicie i [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 907 Data: 2013-12-15 12:11:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w suplementacji

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] od stycznia 2012 roku dzień w dzień robiłem pompki ;) Zaczynałem od kilku dziennie a potem od stycznia 2013 r. robiłem po 400 dziennie seriami . Na styczeń planuje cykl kreatynowy i tu mam problem . Moja dieta jest zróżnicowana . Czasem staram sie jeść posiłki białkowe ale najcześciej nie mam na to czasu i siły po całym dniu . Co mi [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 920 Data: 2013-12-15 11:12:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jumbo + Creatine Xplode power + No preLoad ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemano mam teraz przerwe po cyklu z cm3 + nitrobolon + Game day. Po Sylwestrze zaczynam nowy cykl i zakupilem takie suple Jumbo + Creatine Xplode power + No preLoad mam jeszcze z 120 cm3 i puche nitrobolonu . Dieta nie jest scisla bo pracuje na 3 zmiany i nie jestem wstanie scisle sie jej trzymac ale staram sie jesc codziennie jajka kurczaka, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1042 Data: 2013-12-14 20:47:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc przy suplementacji

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Chciałbym prosić o poradę a mianowicie jestem na cyklu kreatynowym-monohydrat który kończę 18 grudnia to mój 1 cykl, chce zbudować mase mięśniową dieta jest trening także i moje pytanie jakie suple byście doradzili wcześniej niczego nie brałem ćwicze 4 lata z przerwami wakacyjnymi ok 3 miesiące każdego roku mi odpadają. Myślałem o Activlab [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 569 Data: 2013-12-14 16:20:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mightiest self

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] dla zabicia czasu przy pichceniu posiłku potreningowego. http://www.youtube.com/watch?v=ZAiacaBY3ao&feature=youtu.be W sumie można go potraktować jako podsumowujący ten cykl, bo raz, że film nie wyszedł aż tak tragicznie jak się spodziewałem, a dwa, że sylwetka przez ostatni tydzień na pewno zauważalnie się nie zmieni. Oczywiście na koniec [...]

    Odpowiedzi: 1122 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-14 15:56:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koniec redukcji - potrzebna porada

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] około 90 kg zaczynając, teraz 70,5kg. Dieta jaką stosowałem to początkowo ~600kcal :D teraz ~1000-1200kcal, najwięcej kalorii ucinam z węgli. Po miesiącu redukcji zacząłem cykl Thermal Pro v4 (zostało mi jakieś 5 dni cyklu). Dodam, że zauważyłem spowolnienie metabolizmu (zimne dłonie ale nic poza tym). Teraz dodatkowo codziennie przed/po [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1188 Data: 2013-12-14 15:09:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy może to nikt ci tego nie powie po to kwestia indywidualna zależy od diety,treningów i genetyki.Oczywiście może być tak że rozlegulujesz organizm na jakimś mocnym cyklu a potem go nie uregulujesz to zanim to wszystko samo dojdzie do normy to wszystko ci spadnie co przyszło,albo nawet bedzie gorzej niż przed cyklem,bo znam takie przypadki wśród [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-14 14:41:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, mam na imię Józef. Mój kolega kończy cykl: Testosteron 30 1ml na 7dni Deca 15 1ml na 7dni 1. WIEK: 22 2. WAGA: 102 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: nie mam pojęcia -udo: nie mam pojęcia -talia: 98 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2lata 6. DIETA: -białko:3~3,5g -węglowodany: 5g -tłuszcz: 2g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: to [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2985 Data: 2013-12-14 11:13:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca Test enan

    Temat
    Doping

    Witam wszystkich, aktualnie jestem na mostku enana 250mg/ew od ok miesiąca i robię wycinkę przygotowując się do cyklu który planuję zacząć po nowym roku, wcześniejszy cykl meta(1-2)20mg(2-5)25mg(5-6)30mg oraz teść początkowo dawka 350mg/ew podbijałem i doszedłem do dawki 700mg. W nabliższym czasie zrobie kuracje z HCG i biorę się za cykl. Planuje [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 559 Data: 2013-12-14 09:12:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)